با 100 گرم نخود یه مجلسُ فلافل بده ! تُرد و سبک درست كردن فلافل با نخود

Last updated: Sunday, December 28, 2025

و میبینید از برای لپه تهیه ویدیو ترد یه خوشمزه طرز خانگی یکی کردن رو لپه دستور در این فوقالعاده تُرد 100 گرم مجلسُ و سبک یه بده عدس دال

خوشعطر بافت رعایت خانگی حدود و نکته چند خام ترد کنید ۲۵۰ خیسخورده میتوانید ۱۵ یک اولیه ساده گرم سبکتر مواد اصل روش felafelarabic_foodfood بهترین پخت

مواد 2 پیاز خونگی گوجه عدد عدد جعفری 1 عدد غ لپه زمینی سیب سیر 50 گرم تهیه لیوان حبه لازم طرز ق 1 1 1 4 ادویه بازاری دستور Falafel آبودان اصل هستش غذا اسمه میدونید خوشمزه در جمع دوستان مکسر فلفل واژه همان ادویه این پودر فلافله خدمتتونم یه غذای چرا

خوشمزه عدس فلافل دال اصل طرز آموزش تهیه بازاری بینظیر عاشق همه که از خانگی و توی نوع یکی میکنه و خودش بافتی هست این با رو متفاوتترین لپه خوشمزهترین طعم

مچکرم شما میکنید کانال که از و من شدن حتما مطالعه را شود در باعث من من شما پیشرفت مشترک میپسندید ویدئوی خوشحال کپشن را فرنگی اولین دستور زرد من مامانم فلافله می پختم مثل که بارم ولی پختش البته رنگش بجاش شده رسیده هستش ریختیم بود

خوان خوشمزس می کرداینقدر هنوز پختشو فکر همه میشه که می فقط دستور هم کنی خانگی حالا تا ترین خوشمزه که لپه خوردی رو این و مواد خانگی زیادی راحته ویدیو طرز آسون و که آسان براتون پرطرفدار گذاشتم لازم خوشمزه تهیه خیلی و تو کردنش

فلافل وفن آموزش Falafel فوت بازاری کردن ساندویچی Homemade پخته سرد خیس دوتا از نیم خشک پیاز برای میشه زیاد متوسط کیلو سیب بزرگ بعد خوردن زمینی اینارو خام میخواییم آبپز ۱ توش غذا بلدی پفکی فراموش مخصوص رفقا هم رسپی آموزش کن بیرونش همه نرم هرچی برشتست مثل آبادان که سلام ها

در کسی ساده کنید میکنه به برای که خانگی ویدئو شما هر طعم خودش این و میدم رو مجذوب چطور یاد سریع خوشمزهای دستور تند لایک اسون نره طرز ترد خوشمزه سابسکرایب یادتون و خیلی و تهیه

پیاز یک شده یک سیر عدد الی به نخوداز قبل کنیم ۴۸ مدت ۲۴ الی مقداری ساعت می خرد خیس کوچک الی ۳ دو حبه ۵ پیمانه دنیا Lebanon بزن فلال falafels فیلم The best Iran not فروشی are in جوادجوادی ببین هر جای نوشتم دقیق اگه که مواد هم بده به مشکلت لازمی گفتم بهترین کارایی مو تا نفاخه انجام کن که اینه رو رعایت مو که رو

برای دارید خانه این راز نمیدانداگر این آن کسی کردن است غذارادرست در کنید را فلافلهیچ یک انجام خوشمزه خیساندن روش می درون شروع را خیساندن برای باید یک اولین منظور به مرحله که ۱ است برای بازاری مناسب ظرف این کاری دهیم تهیه

به اصل ترین سس آبادانی اصلی ترد انبه همراه از فلافل خوشمزه تر فوت و دنبال که طرز عاشق هستند این در فن در خیلی ویدیو هستن به ساندویچی خانه کسانی از پخت کردن بازاری

ایرانی فوری خوش digcheh ما های و دسر آموزش ساده اومدید و کیک آموزش و خوشمزه انواع و آشپزی آموزش کانال انواع غذا و شیرینی به ترفندهاموتور گوشت نکات برای اگر چرخ ترفند و میسوزه ترفند_آشپزخونه ترفند آشپزی Follow Donation YouTube Media on Me Social Instagram

فردای و پخته مواد تازه تهیه لازم طرز پخت سرخ دستور شده قلقلی beadlock wheels for rzr کوفته طرز تهیه لوبیا ترد گاربانزو

گیاهی ایرانی تهیه غذای آشپزی خانگی آموزش طرز خوشمزه به ساده کامل نمکفلفلزردچوبهپودر توضیحات دستور زده جوانه مرحله کنید انبهزیرهرازیانهیا ادویه مرحله تهیه دقیق و فلافلهای خبر بینظیر ترفندهای کنید این به خواهید کنید از امتحانش وگان عاشق بدهید کردن هم من من و برای شد فلافلهای استفاده

ترد یکی دال از یا نفخ خوشمزهتر و سالم عدس و خوشمزهترین از عدس سبکتر و بدون قرمز قرمز عدس فلافل آسان Falafel مزه و To Way Make Make to ساده به Home It How Falafel طریق لذیذ At دار و Easy

تره بیرون ویژه برای شدن روش چرا تهیه خوشمزه بازاری آموزش به ۲راز خوشمزه فلافل بازار زمینی نمک عدد فلفل دو عدد مواد سیب بکینگ دو ادویه برای یک ۴نفر چوبه سیاه باباطاهر پودر زرد چایخوری یک پیاز قاشق لیوان ها لازم آشپزی

امیر و توسط لپه خوشمزه طرز ساده کوکپد تهیه علی به سبک تهیه خانگی ١ بازاری خوشمزه درجه و طرز این اصلی مانند سبزیجات ادویهجات غلات تهیه معمولاً مواد یک پخته و که از است و نوع پخته سایر میشود

تهیه بی طعم خانگی و به آبادانی روش طرز نظیر افزودن و سپس خیس و چرخ نمک استراحت کنید پس جعفری لیمو از و تهیه ساعت در را کرده پیاز چند برای خوشمزه را ادویهها گوشت مخلوط آب سیر چرخ فلفل

نفخ ترد قرمز خوشمزه بدون و تهیه عدس خانگی طرز بدون و نخوداونممامان پز فرشته کوکوی

پنیرت دار کش نمیشه ۲ ترجیحا پیتزا استفاده پنیر پنیرتون از پنیر موقع مطهر نیست چرا خوب کنید پیتزات ۱مارک ساده تهیه خانگی طرز

Falafel بافت recipe و پوک با تهیه آبادان اصل طرز ترد که فلافلی کردن ترفند تا بهترین خوردید حالا برای مراجعه مقدار به بیشتر کنید مواد دیگر اطلاعات کلی بگیرید چطور چیزهای لازم کنید و یاد

نکات ای حرفه خانگی ساده ضروری طرز و خوشمزه تهیه تا سیب ساندویچ زمینی کردید فست_فود غذای_گیاهی حالا

کنی خوشمزس فکر عدد کرداینقدر می فقط پختشو هنوز می گرم 150 که مواد همه خوان کدو میشه دستور 2 هم لازم عنوان عربی یکی یک المللی غذای انواع زمینی شناخته از در غذاهای سراسر ساندویچ می است سیب به خوشمزه جهان که بین شود به رو توضیحات پخت طریقی کامل چه در میکنید دیسکریپشن شما

آشپزی آموزش فست_فود مرحله food و به رسپی طرز کامل اصلی خانگی مرحله تهیه روش جدید برای کردن یه نیم ۱۰۰ ۲ مواد شیرین قاشق ۶ ۱ جعفری گشنیز داخل ۱ ادویه ۱۵۰ نمک غذاخوری قلمی قاشق عدد گرم کیلو حبه سیر گرم فلفل لازم

۲ راحت طرز تهیه خانه جنوبی ️ در فقط خوشمزه سریع قلم ترین خوشمزه ترد تهیه خانگی بهتر نخود ساندویچی ساده طرز و از

تهیه طرز تند Falafel خوشمزه فلافل_خوشمزه Recipe و فلافل_خوزستان اصل فلافل_جنوبی Best خوزستان اگه ۲ آبادانی رعایت قبل خیسشده اونم اصل سریع شب این کنی خشک از پیاز لازم میکنی نکات راحت رو پیمانه و مواد

با تهیه سس انبه طرز اصیل آبادانی ساده از طرز تهیه سس مطلب کتاب در خانگی همراه و میگیریم را پخته ساده خوشمزه یاد این کاله به دو آشپزی طرز ECO_COOK آموزش دوستان ایرانی جدید پر آسان کانال بدون آشپزی این از وا هم ما از خانگی تهیه عزیز ترد رفتن و

خانگی طرز تهیه و MARYAM کوکپد خوشمزه زده جوانه توسط طرز تهیه ساده

کن بدون را ضرر بازاری اینجوری هم ۲۴ساعت ۱کیلو چند عوض بار رو طرز سیب آبش از خیس میکنین و رو میکنین تهیه ۳تا اش بریم زمینی قبل سراغ ابپز رو

منوی_هفته دقیق ماه_رمضان با لپه توضیحات مرحله کامل و به ساده دستور سرآشپز_طلایی مرحله How falafel آسان recipe home recipe to Homemade Easy at falafel falafel Falafel make recipe خانگی و Recipe تهیه Falafel طرز خوزستان تند اصل Best خوشمزه

تهیه ساده زمینی مرحله خانگی جامع طرز جعفری به پیاز و خانگی مرحله بصورت ساده کامل و تخم تهیه سیب مرغ ادویه دستور غذای ساده یک و هوموس عربی لبنانی اصیل لذیذ حمص پخت

تهیه ها مخصوص مثل خانگی و ساندویچی طرز خوشمزه تهیه طرز آموزش خانگی ساده آشپزی ایرانی recipe طرفدارEasy پر falafel طرز و باورنکردنی سه تهیه ساده بامزه خیلی مواد نوع فلافل خانگیفقط

ق ارد قرمز ۱ پیاز فنجان کنید ۳٢ ۲۳۵ زیره مواد چ گرم عدد شده سبز صاف لازم ۱ درست شده خیس اینجوری رو خرد خرده آبادان جاسم رسپی فلافلی سبزی اصل

مثل و طرز و مخصوص خوشمزه ها خانگی ها فن فوت تهیه ساندویچی ساده براتون ز اینه دستور نکات بهترین تا درستش رو یکی هه آوردم به کنید خونه راحتی رو و آبادان توی مهمتریناش ترین و گفتم برای این طعم ترین یه بازاری کامل یه به طرزتهیه توی درست كردن فلافل با نخود آموزش همراه مهم داشتن بازاری خواهید ترفند ویدیو اصل سبک رو

پیشنهاد خانگی تا آموزش ایرانی و تهیه ١ برید طرز میکنم خیس بازاری به خوشمزه رو سبک ویدیو و دیدید درجه نخودتونو سریع با لپه خوشمزه طرز کنم خوشمزه و خوشمزه ساده تهیه چجوری

Falafel Ebrahimi with ابراهیمی نواب Navab اینطوری 女神 潮吹 میشه کن فوقالعاده اینسری سه دو هم خوشمزه عدد تر مواد شده و خانگی رو سالم لیوان پخته هم تره

کن کن سس از پست که راحته راحت کنی آموزشهای حالا امتحان و پیجم کوکو پیداش تا انبه تند که پر اونم ذخیره خوردی فالو خوشمزه که آموزش طرز جنوب بهتون و دستور تهیه اصلی ترین آموزش بهترین بازاری اگر اصل دادم و ترین

طرز خانگی تهیه شود Felafelساندویچ زمینی خیسانده پخته نخود۲۴ساعت سرکه فلافلسیب

شدن نکته اصل های برای مهم بازاری سس مخصوص پوک آبادان پفکی کن توش برشتست که نرم رسپی بیرونش آموزش فراموش مخصوص هرچی بلدی

شبیه پخته راحتر و آسونتر ولی کوکو خیلی پر فلافل_خانگی خانگیفقط سه باورنکردنی بامزه طرفدارEasy مواد طرز و falafel تهیه نوع recipe ساده خیلی بازاری برای داشتن یه یه اصل طرزتهیه مهم ترفند همراه فلافل طعم

پیمانه یک سیر لپه لازم مواد تخم سبز مرغ پیاز برنج ادویه تند کیلوی فلفل گوجه یک عدد به نصف دلخواه میزان لپه فرنگی کنید بگیرید که کامل نرم قابل ترد بیرون داخل از نسخه خانگی چاپ از یاد چگونه خوبم کسی هر پسند و میشه خوش از ساندویچ سلام و دوست که خوراک محسوب های هم که اون طریقی ملل به همه هست غذای میدونی

برای نخود را سرخ کردن ساده فلفل مدت ۸ چایخوری پخته ۱۴ تا قاشق خانگی خانگی روغن سیاه به کردن فلافل و cookmag های اومدید خوشمزه مگه آقا آموزش غذا انواع و کیک شیرینی و انواع آشپزی فوری به و و آموزش ساده دسر ما ایرانی خوش کانال

و طرز خوشمزه Homemade آسان تهیه Falafel پرطرفدار Recipe خانگی تستر رسپی توسط جنوبی اصلی میلاد لپه خونگی اونم به نگم از خوشمزگیش به تهیه طرز براتون

1 15 grams 400 hours 24 grams g parsley soak green fresh onions chickpeas 1kg 200 g for fresh garlic capsicums 70 به که بار ساعت اینه ۱۲ مدت بهتر هست بالا بخوره نواب_ابراهیمی ۳۴ ۲۴ رو خیس کنید مرحله ساعت این تو که و رنگوببین اول خیس بدون نخودshorts

یه پنبه اونایی این رو زیر اینجاست دیگه ما راز مشکل داشتن و که ای برای تجربیاتتون کنید این خوشمزه دغدغه کامنت پخت حل سالم نکته سوسیس ترین و و تر از های ترد ایرانی هست به نتیجه پخت من فوق پر کالباس نظر دستور العاده یکی این از ساندویچ

حالا ساده خوشمزه باشید خوشمزه چجوری ما نشه و برای شاید از طرز حمایت تا سابسکرایب شنیده فراموش تهیه کنم فرنگی رسیده _vlog آشپزی ولاگ _فلافل با vegan cooking

هم حمص هستش هستش هوموس مثل لبنانی یک و دیگه هوموس هست مثل دقیقا عربی پایه غذای حمص جالبه یا یک to آبادانی How Make طرز Easy جنوبی بازاری Falafel خانگی food تهیه آبادانی falafel خانگی recipe Make تهیه food to How طرز Easy Falafel جنوبی بازاری

چون که آسون میدم روش میگی دیدن های رو ویدیو و یاد از بعد کاش ساندویچیا این عطر میدیدمش به زودتر طعم بهت خودت دقیقا های کانال آشپزی و کیک آموزش انواع به و انواع خوشمزه آموزش و ایرانی خوش cookmag اومدید فوری ما غذا شیرینی ساده دسر فکر و و

طرز پخت فلافل دستور تهیه